Este arte o práctica espiritual debe ser libe de esfuerzo, ya que ambos pertenecen a las dualidades relativas, Así, en las etapas perfectivas de la meditación activa, el Mantra cobra vida y comienza a repetirse a sí mismo en la mente del practicante, sin esfuerzo alguno.
El practicante debe de tratar de alcanzar ese estado en el cual el Mantra se repite internamente siempre, las veinticuatro horas del día. La repetición de su Mantra Personal es la única esperanza de las personas súper condicionadas por sus propias limitaciones. Es la nave supersónica que nos ayuda a cruzar este océano de miserias. Cuando se practica con regularidad y de manera apropiada, otorga la perfección de la vida que usted está buscando.
MEDITACIÓN ACTIVA CONSCIENTE
Cante y escuche mentalmente la poderosa canción de su vida con atención y concentración plenas. Trate de percibir ese sonido sublime a través de la facultad del oído. Concéntrese en repetir su Mantra mentalmente. Escuche cuidadosamente su canto, mientras toca cada cuenta de su rosario sagrado, aumentando la intensidad tal como un telescopio aumenta las imágenes que usted aparentemente no puede ver, y luego escuche el sonido con creciente y enfocada atención. Voluntariamente deje ir todo y déjese llevar por esa vibración trascendental, sintiendo como ella absorbe el tiempo y el lugar, crece y llena el universo entero.